Yaşam koçluğu, kişilerin hedeflerine ulaşabilmesi için rehberlik ve destek sunan profesyonel bir hizmettir. Kişilerin yaşam kalitesini artırmak, kişisel gelişim sağlamak ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla çalışılır. Koçlar, bireylerin güçlü yanlarını keşfetmelerine ve potansiyellerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olur. Bu süreç, motivasyon, zaman yönetimi ve hedef belirleme gibi alanlarda da rehberlik sunar.